MAPI HERRERO
CONSULTA DE NUTRICIÓN
Tener una buena relación con la comida es la base de nuestra salud.
La consulta de nutrición es para todas aquellas personas que quieren mejorar su relación con la comida, abandonando las prohibiciones, restricciones y prisas a las que estamos acostumbrados.
Si buscas resultados diferentes, no hagas siempre lo mismo. Albert Einstein
COMO SE TRABAJA EN LA CONSULTA
El objetivo es cambiar de hábitos desde la flexibilidad y el respeto hacia uno mismo. La báscula pasa ser un complemento y no el centro del tratamiento.
Aprender a leer etiquetas, planificar los menús familiares, escuchar las señales de hambre y saciedad de tu cuerpo y tomar el control de tus decisiones serán los grandes objetivos de las sesiones.
QUIEN ES MAPI HERRERO
Mi nombre es Mapi, soy Dietista-Nutricionista (col no ARA00003) y que tu y tu familia tengáis una relación saludable con la comida es mi prioridad.
Terminé la carrera de Nutrición Humana y Dietética en 2004 y desde entonces no he dejado de estudiar:
- – Master en alimentación y dietoterapia en el adolescente y el niño
- – Postgrado en alimentación y nutrición hospitalaria
- – Postgrado en interacciones entre alimentos y medicamentos
- – Curso de intervención en los trastornos de la alimentación
- – Curso de valoración nutricional y composición corporal
- – Curso avanzado en nutrición pediátrica y tratamiento infanto – juvenil
- – Experto universitario en alimentación del niño vegetariano y vegano
- – Curso universitario de especialización en intolerancias y alergias alimentarias pediátricas En 2020 me cer?fiqué como Asesora Internacional de Lactancia (IBCLC) algo que me hizo especialmente feliz.
Soy miembro del Grupo de Especialización en Nutrición Pediátrica de la Academia Española de Nutrición y Dieté?ca desde 2021, y desde el mismo año, coordino el curso “Experto en Nutrición Infan?l” de CEAN Group.
La mayoría de personas que entran en mi consulta quieren perder peso, están cansadas de pasar hambre y no en?enden por qué no logran su obje?vo. El problema, el enfoque. No podemos pretender cambiar a base de prohibiciones, cas?gos, culpa y sacrificio, simplemente NO FUNCIONA.
AREAS DE TRABAJO EN LA CONSULTA
- – Nutrición y embarazo
- – Lactancia materna, con fórmula o mixta
- – Nutrición infantil y familiar
- – Alimentación y adolescencia
- – Alergias e intolerancias alimentarias
- – Nutrición deportiva