MIGUELINA MATEO CARRERO
Dietista
El camino hacia una mejor salud, alimentación y buenos hábitos se construye día a día. A través de la consulta de nutrición te ayudamos y acompañamos a trabajar y mejorar tu alimentación y tus digestiones aprendiendo a comer, a disfrutar de los sabores a través platos sencillos, nutritivos y adaptados a tus gustos y necesidades:
- Evaluación nutricional y control
- Planes nutricionales personalizados
- Nutrición clínica y patologías digestivas
- Enfermedades metabólicas
- Intolerancias y alergias alimentarias
- Alimentación y deporte
- Educación nutricional
¿CÓMO SE TRABAJA EN LA CONSULTA?
El objetivo es cambiar de hábitos desde la flexibilidad y el respeto hacia nuestro cuerpo con hábitos saludables que formen parte de la vida para que sean sostenibles en el tiempo.
La báscula pasa ser un complemento y no el centro del tratamiento.
Primera sesión
- Historia clínica, patologías, objetivos, estilo de vida, alimentación, gustos y disponibilidad de tiempo para cocinar.
- Resolvemos dudas nutricionales.
- Recibirás un plan nutricional personalizado.
Sesiones de seguimiento
- Trabajamos la educación nutricional y temas específicos a través de distintas herramientas visuales.
- Raciones
- Consejos sobre hábitos de alimentación saludable
- Alimentos
- Lectura de etiquetas
- Compra, organización y cocina
- Vida social
- Recibirás un plan nutricional personalizado en cada sesión.
No es dieta, es comer saludablemente.