MIGUELINA MATEO CARRERO

Dietista

El camino hacia una mejor salud, alimentación y buenos hábitos se construye día a día. A través de la consulta de nutrición te ayudamos y acompañamos a trabajar y mejorar tu alimentación y tus digestiones aprendiendo a comer, a disfrutar de los sabores a través platos sencillos, nutritivos y adaptados a tus gustos y necesidades:

  • Evaluación nutricional y control
  • Planes nutricionales personalizados
  • Nutrición clínica y patologías digestivas
  • Enfermedades metabólicas
  • Intolerancias y alergias alimentarias
  • Alimentación y deporte
  • Educación nutricional

¿CÓMO SE TRABAJA EN LA CONSULTA?

El objetivo es cambiar de hábitos desde la flexibilidad y el respeto hacia nuestro cuerpo con hábitos saludables que formen parte de la vida para que sean sostenibles en el tiempo.

La báscula pasa ser un complemento y no el centro del tratamiento.

Primera sesión

  • Historia clínica, patologías, objetivos, estilo de vida, alimentación, gustos y disponibilidad de tiempo para cocinar.
  • Resolvemos dudas nutricionales.
  • Recibirás un plan nutricional personalizado.

Sesiones de seguimiento

  • Trabajamos la educación nutricional y temas específicos a través de distintas herramientas visuales.
  • Raciones
  • Consejos sobre hábitos de alimentación saludable
  • Alimentos
  • Lectura de etiquetas
  • Compra, organización y cocina
  • Vida social
  • Recibirás un plan nutricional personalizado en cada sesión.

No es dieta, es comer saludablemente.